Gaëlle Normand

Thérapeute psycho corporelle

Voici comment je fonctionne :

Etape 1 : Votre Bilan complet

Je réalise un bilan complet de votre situation, grâce à un questionnement et une écoute bienveillante de votre situation, puis en laissant parler votre corps (avec une première séance).

Etape 2 : Votre accompagnement sur-mesure adapté à votre situation

Suite à ce bilan, nous discuterons ensemble des points qui nécessitent un travail approfondi pour vous soulager et je vous proposerai une feuille de route présentant les séances et pratiques nécessaires et adaptés à votre situation. Nous déciderons ensemble de votre suivi pour les prochains mois.

Nos premières séances rapprochées vous permettent de bénéficier de tous les bienfaits de l’accompagnement. Une feuille de route répondant à vos problématiques vous est proposée et nous adaptons chaque séance à vos ressentis.

Un accompagnement au-delà des séances

Pour vous permettre d’être le plus autonome possible, vous bénéficiez en complément de vos séances, d’exercices et d'outils spécifiques combinant différentes pratiques (tapping, ,respiration, mouvement …) et d’un accès à notre fil de discussion privé pour vous soutenir en cas de besoin.

Si vous faites partie du programme d'accompagnement personnalisé "confiante et sereine", vous aurez en plus un carnet de bord (environ 80 pages) pour vous accompagner et vous soutenir tout au long du processus.

Etape 3 : Le suivi pour un équilibre et un bien-être qui durent

Une fois les points clés travaillés et les bienfaits installés, les séances peuvent s’espacer. Il est néanmoins nécessaire de les poursuivre pour que les effets de l’accompagnement perdurent. Nous faisons ensemble le point et je vous propose un schéma de suivi correspondant à votre situation.

Vous aurez ensuite la possibilité de poursuivre si vous le désirez.

Préparer le rendez-vous

Pour notre premier rendez vous, vous pouvez réfléchir en amont à plusieurs points :

  • quel est votre objectif en venant me voir ?

  • quels sont vos difficultés actuelles ?

  • quels sont vos symptômes physiques - émotionnels

  • qu'avez vous mis en place dans votre quotidien pour changer cela ?

Ces questions feront parties du bilan de départ, et si vous ne savez pas y répondre, ne vous en faites pas, je vous guiderais au mieux.

Pour commencer :

Si vous avez des questions, je vous invite à réserver un appel gratuit

pour en discuter.

Vous pouvez également directement prendre rendez-vous

sur l'agenda en ligne :

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être rappelé

Prendre rendez-vous

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La thérapie psycho corporelle s'inscrit hors du cadre de santé réglementé. . Elle vise le bien-être de la personne. La thérapie vient en complément de votre parcours de soin. Elle ne remplace pas une consultation médicale.