Gaëlle Normand
Thérapeute psycho corporelle
Votre Thérapeute psycho corporelle & énergétique à Vich
Sortez enfin du mode survie et libérez vous de la fatigue, de l'anxiété et de vos douleurs pour retrouver équilibre, sérénité et énergie.
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Votre Thérapeute à Vich
Retrouvez la paix intérieure, l’énergie et la clarté mentale et passez de la survie à la Vie,
grâce à un accompagnement thérapeutique doux, sur mesure, qui vous libère durablement du mode survie.
Vous souffrez d'un mal être
que vous ne comprenez plus...
Vous vous levez fatiguée, et chaque matin est une épreuve, même après une longue nuit.
Vous avancez dans la journée en mode pilote automatique, comme un robot. Vous faites les choses sans réfléchir, comme si vous n'étiez plus aux commandes de votre vie.
Votre anxiété se manifeste de plus en plus, et vous vous sentez fragile, perdue et incomprise par votre entourage qui ne vous comprend plus.
Les douleurs et tensions musculaires inexpliquées vous font souffrir, et votre corps réagit au moindre changement.
La thérapie psycho corporelle,
une approche douce et personnalisée pour :
Vous libérer du stress, de l'anxiété ou des angoisses :
Vous vous sentez coincée dans des réactions que vous ne contrôlez pas, en état d'alerte permanente. Vous vous sentez fatiguée, stressée. Vous avez besoin de retrouver le calme intérieur.
Soulager vos troubles, vos maux et vos douleurs :
Insomnies, maux de dos, troubles digestifs, maux de ventre, migraines, troubles du cycle féminin.... vous gâchent la vie et vous vous sentez impuissant face à cette situation.
Mieux gérer vos émotions :
Vous vous sentez submergée par ce mental qui tourne en boucle, vos émotions et vos réactions sont incontrôlables.
Reconnecter avec votre corps :
Vous vous sentez déconnectée, incapable de décrire ce que vous ressentez, en mode pilotage automatique.
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Prendre son mal en patience n'est pas la solution,
il est légitime de vouloir aller mieux.
La majorité des personnes qui me consultent rencontrent ces mêmes problématiques.
Vous avez peut-être déjà essayé mille choses différentes qui vous ont soulagées sur le moment
et pourtant vos symptômes et votre mal être sont toujours là.
Mais si ça ne fonctionne pas,
C’est parce que vous avez essayé de guérir un mal profond avec des solutions mentales.
Ce qu’il vous faut, ce n’est pas d'essayer de vivre avec votre anxiété ou vos douleurs,
c'est de reprogrammer votre corps à la sécurité.
Votre problème n'est pas dans votre tête, mais dans votre corps.
Vous n’avez pas besoin d’être plus forte ni d’en faire plus. Vous avez besoin d’être entendue, guidée, de vous reconnecter à votre corps et à votre être profond avec douceur.
Il est possible d'en sortir, en se faisant accompagner.
Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
Prenez soin de vous, vous le méritez.
Imaginez être soulagé.e,
retrouver bien-être et équilibre rapidement
Vous retrouvez votre énergie dès le réveil et vous ne subissez plus votre journée, vous pouvez profiter et être pleinement présente pour ce qui compte vraiment pour vous.
Vous avez la maitrise de votre état intérieur et ne subissez plus vos réactions automatiques, votre mental se calme et vos émotions deviennent vos alliées,
Vous ne souffrez plus de douleurs chroniques ou de tensions inexpliquées, vous avez appris à écouter les signaux de votre corps et à lui donner ce dont il a besoin avec douceur,
Vous vous sentez confiante, sereine et vivez pleinement votre vie, en étant pleinement présente et alignée,
Pourquoi la thérapie psycho corporelle ?
L'accompagnement psycho corporel consiste à travailler avec le corps et le système nerveux pour libérer les émotions, les douleurs, et les énergies les plus enfouies.
Le corps est une formidable porte d'entrée pour libérer les douleurs
physiques et émotionnelles cristallisées dans nos tissus.
Travailler avec le corps permet de transformer nos blocages profonds
et de ramener de la sécurité intérieure, essentielle pour sortir du mode survie.
Retrouvez de l'apaisement, libérez les tensions accumulées et de permettez au corps l'autorégulation nécessaire aux besoins du moment.
Vous faites la paix avec votre corps et reconnectez à vos sensations
Vous apprenez à gérer vos pensées, vos émotions et vos réactions avec douceur et bienveillance, grâce à votre boite à outils personnalisée,
Amélioration du sommeil, des problèmes digestifs et des douleurs chroniques,
« L’essence du traumatisme, c’est la déconnexion
d’avec soi-même »
— Gabor Maté, Le mythe de la normalité
Mon approche
Bonjour,
je suis Gaëlle Normand thérapeute spécialisée en libération du mode survie
Je vous accompagne à travers un accompagnement
100 % personnalisé et adapté à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Je vous aide à sortir du chaos intérieur et à retrouver une paix durable.
Ainsi je vous guide à connecter avec la conscience de votre être, car vous seule avez les clefs. Je vous accompagne à aller les trouver en vous grâce à la respiration, le massage, la visualisation, le tapping, le mouvement...
Pour vous permettre de revenir dans votre corps en toute sécurité et ainsi vous apaiser.
J'ai à coeur de vous rendre autonome le plus possible, c'est pourquoi je vous transmet beaucoup d'outils et de techniques simples que vous pouvez utiliser dès que vous en ressentez le besoin.
Ils ont fait appel à moi...
Notée 5/5 sur Google
⭐⭐⭐⭐⭐
Je vous aide à :
Libérer le stress, l'anxiété et les angoisses
Soulager vos maux et vos douleurs
Redonner du sens et de la joie à votre vie
Comprendre et accueillir vos émotions sans lutter contre
Reconnecter à votre être et trouver les clefs en vous
Retrouver énergie et vitalité au quotidien et de façon durable
Si vous avez des questions, je vous invite à réserver un appel gratuit pour en discuter.
Vous pouvez également directement prendre rendez-vous sur l'agenda en ligne :
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Bienvenue en Cabinet...
pour votre première séance
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confortable et sécurisant, totalement pensé pour votre bien être.
La première séance est dédiée à faire connaissance, à partager et à poser ce que vous vivez.
Chaque femme que j'accompagne est unique,
je m'adapte à vos besoins, votre histoire, votre rythme.
C'est ainsi que nous avancerons ensemble vers votre autonomie, votre alignement et votre apaisement.
Nous aurons des séances d'échange ou vous pourrez vous déposer en toute sécurité, des moments ou je vous guiderais pour vous apaiser avec des outils simples et adaptés, des massages pour faire la paix avec votre corps et libérer les tensions et mémoires présentes dans vos tissus, et diverses pratiques différentes pour retrouver apaisement , conscience corporelle et sécurité intérieure.
Est-ce fait pour
moi ?
Mon accompagnement vous correspondra si :
Vous souffrez actuellement de l'un de ces troubles : insomnie, stress, anxiété, burnout, difficulté à gérer vos émotions, douleurs au dos, maux de ventre, migraines, troubles du cycle féminin, ...
Vous voulez retrouver un équilibre, vous soulager à la fois physiquement et mentalement.
Vous avez envie de mieux vous comprendre, et de redevenir souverain(e) de votre vie
Vous avez vécu un évènement difficile : deuil, trauma, décès, divorce...
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Où se situe le Cabinet à Vich ?
Centre LNB
Route de L'Étraz 12 A
1267 VICH
Parking : gratuit
La thérapie psycho corporelle s'inscrit hors du cadre de santé réglementé. . Elle vise le bien-être de la personne. La thérapie vient en complément de votre parcours de soin. Elle ne remplace pas une consultation médicale.
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